Berglöwe Créatine Pure, 300 g

Pure Creatine de Berglöwe est une poudre de créatine monohydrate de haute pureté, destinée aux personnes qui pratiquent régulièrement des entraînements de force ou de puissance explosive. La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.

Caractéristiques principales :

• Créatine monohydrate de haute pureté : elle constitue l’unique ingrédient du produit.
• Entraînement de puissance explosive : la créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.
• Pour les adultes de plus de 55 ans : la consommation quotidienne de créatine peut renforcer les effets de l’entraînement de résistance sur la force musculaire des adultes de plus de 55 ans.
• Végane : la créatine est obtenue par synthèse chimique et ne contient aucun ingrédient d’origine animale.

Conseils d’utilisation : prendre chaque jour une mesure de 5 g de poudre, mélangée à de l’eau ou à un shake protéiné.

Pour les adultes de plus de 55 ans, l’effet bénéfique est obtenu par la consommation quotidienne de 3 g de créatine associée à un entraînement de résistance. Cet entraînement doit être pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, à une intensité correspondant à au moins 65 à 75 % de la charge maximale pour une répétition.

En bref
La créatine est l’un des compléments alimentaires les plus connus dans le domaine des sports de force. Pure Creatine de Berglöwe propose de la créatine monohydrate de haute pureté sous forme de poudre, à mélanger simplement avec de l’eau ou votre shake protéiné. À raison de 3 g par jour, la créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.

Obtenue par synthèse chimique, cette créatine est végane et convient également à une alimentation végétale. La matière première provient d’Allemagne. Cette poudre de créatine monohydrate s’intègre facilement à votre routine d’entraînement, à la salle de sport, lors de séances de sprint ou d’autres activités courtes et intenses.