Herbaria Bio Moon Milk "Good Mood"

Tout comme le "Golden Milk", le "Moon Milk" est une boisson qui nous vient tout droit de la médecine ayurvédique, où on lui accorde de nombreuses vertus, notamment celles de détendre l'organisme et favoriser l'endormissement.

Ce mélange d'épices raffiné avec des flocons d'avoine, des noix tigrées et des épices ayurvédiques, peut être mélangé avec du lait ou une boisson végétale à l'avoine, au soja ou à l'amande. La boisson obtenue a de légères notes de curcuma et de gingembre et l'arôme légèrement sucré de la lucuma. Le curcuma donne également à la boisson une belle couleur dorée. La racine d'Ashwagandha (Withania somnifera) favorise également le repos grâce à ses effets relaxants.

Conseils de préparation : portez à ébullition 100 à 150 ml de lait ou une boisson végétale de votre choix. Ajoutez un sachet du mélange, mélangez avec un mixeur ou un fouet et dégustez. Il est également possible de fouetter la boisson avec un mousseur à lait. Sucrez selon vos goûts, avec du sirop d'érable ou du miel.
Peut être dégusté chaud ou froid !